Mehlwurmtacos

2 minuten Rezepte

Rezept Mehlwurmtacos:
Eine leckere und gesunde
Alternative zur traditionellen Taco

WORMM ist ein Unternehmen, das sich auf den Verkauf von Mehlwürmern als gesunde und leckere Alternative zu Fleisch spezialisiert hat. In diesem Artikel werden wir ein Rezept für Mehlwurmtacos besprechen, mit dem Sie eine gesunde und köstliche Mahlzeit zubereiten können.

 

Warum Mehlwürmer?

Mehlwürmer sind eine gesunde und leckere Alternative zu Fleisch. Sie enthalten viele Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Darüber hinaus sind Mehlwürmer eine nachhaltige Nahrungsquelle, da sie wenig Wasser und Rohstoffe zur Zucht benötigen.

 

Wie bereitet man Mehlwurmtacos zu?

Schritt 1: Zutaten

  • 1 Tasse Mehlwürmer
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver
  • 1 Teelöffel Chilipulver
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Korianderpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Tasse Wasser
  • 1/2 Tasse Olivenöl
  • 8 Taco-Schalen

 

Schritt 2: Zubereitung

  1. Den Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie 5 Minuten lang an oder bis sie weich ist.
  4. Fügen Sie den Knoblauch, Kreuzkümmelpulver, Chilipulver, Paprikapulver, Korianderpulver und Salz hinzu und braten Sie sie 1 Minute lang an.
  5. Fügen Sie die Mehlwürmer hinzu und braten Sie sie 5 Minuten lang an oder bis sie gar sind.
  6. Fügen Sie das Wasser hinzu und lassen Sie die Mischung 5 Minuten köcheln.
  7. Verteilen Sie die Mehlwurmmischung auf den Taco-Schalen und legen Sie sie auf ein Backblech.
  8. Backen Sie die Tacos 10 Minuten lang im Ofen.
  9. Servieren Sie die Mehlwurmtacos mit Ihren Lieblingsbelägen.

 

Vorteile von Mehlwurmtacos

Mehlwurmtacos sind eine gesunde und leckere Alternative zur traditionellen Taco. Sie enthalten viele Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Darüber hinaus sind Mehlwürmer eine nachhaltige Nahrungsquelle, da sie wenig Wasser und Rohstoffe zur Zucht benötigen.

 

Fazit

Mehlwurmtacos sind eine gesunde und leckere Alternative zur traditionellen Taco. Sie enthalten viele Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Darüber hinaus sind Mehlwürmer eine nachhaltige Nahrungsquelle, da sie wenig Wasser und Rohstoffe zur Zucht benötigen. Mit dem oben genannten Rezept können Sie ganz einfach Mehlwur

mtacos zubereiten. Probieren Sie es aus und genießen Sie eine gesunde und köstliche Mahlzeit!