Mehlwurm-Pizza

2 minuten Rezepte

Rezept Mehlwurmpizza

Einführung

WORMM ist ein Unternehmen, das Mehlwürmer produziert und verkauft. Mehlwürmer sind ein gesunder und leckerer Snack, der immer beliebter wird. In diesem Artikel werden wir ein Rezept für Mehlwurmpizza besprechen. Wir werden die Zutaten, die Zubereitung und die Vorteile von Mehlwurmpizza diskutieren.

 

Zutaten

  • 1 Tasse Mehlwürmer
  • 1 Tasse Tomatensauce
  • 1 Tasse geriebener Käse
  • 1/2 Tasse gewürfeltes Gemüse (nach Wahl)
  • 1/2 Tasse gewürfeltes Fleisch (nach Wahl)
  • 1/2 Teelöffel Oregano
  • 1/2 Teelöffel Basilikum
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel Pfeffer

 

Zubereitung

  1. Den Ofen auf 350 Grad Fahrenheit vorheizen.
  2. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  3. Mehlwürmer, Tomatensauce, Käse, Gemüse, Fleisch, Oregano, Basilikum, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
  4. Die Mischung auf das Backblech gießen und gleichmäßig verteilen.
  5. Die Pizza 20-25 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun ist.
  6. Die Pizza abkühlen lassen und servieren.

 

Vorteile von Mehlwurmpizza

Mehlwurmpizza ist ein gesunder und leckerer Snack mit vielen Vorteilen. Hier sind einige Vorteile von Mehlwurmpizza:

  • Reich an Proteinen: Mehlwürmer sind eine ausgezeichnete Proteinquelle. Eine Portion Mehlwurmpizza enthält etwa 20 Gramm Protein, mehr als die meisten anderen Snacks.
  • Reich an Ballaststoffen: Mehlwürmer enthalten viele Ballaststoffe, die gut für die Verdauung sind. Eine Portion Mehlwurmpizza enthält etwa 5 Gramm Ballaststoffe.
  • Reich an Vitaminen und Mineralstoffen: Mehlwürmer enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, einschließlich Vitamin B12, Eisen, Magnesium und Kalium. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Gesundheit.
  • Einfache Zubereitung: Mehlwurmpizza ist ein leicht zuzubereitender Snack. Es dauert nur wenige Minuten, um die Zutaten zu mischen und die Pizza zu backen.

 

Fazit

Mehlwurmpizza ist ein gesunder und leckerer Snack mit vielen Vorteilen. Sie ist eine hervorragende Proteinquelle, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Darüber hinaus ist sie einfach zuzubereiten. Wenn Sie nach einem gesunden Snack suchen, ist Mehlwurmpizza eine ausgezeichnete Wahl.